天气越来越热，为了赶走燥热，很多人会经常吹风扇或者开空调，虽然能够降温解暑，但是如果长时间对着头部吹就容易造成偏头痛的情况，此时就可以通过穴位推拿的方法来缓解偏头痛问题，今天上海推拿小编就来教大家具体的推拿操作方法。


　　1、推拿风池穴

　　风池穴位于我们人体耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处，我们大家点按这个穴位具有清热降火，通畅气血，能够帮助疏通人体经络缓解头疼问题。

　　2、推拿百会穴

　　百会穴就位于我们大家人体的头顶正中心，在两耳交连线和头顶正中线的交点处。百汇人体的诸多经络，我们大家在出现头痛的时候按压这个穴位，能让我们的全身气血都变的通畅。

　　3、推拿合谷穴

　　合谷穴就是我们人体的虎口位置，我们大家进行推拿具有帮助人体镇静止痛的功效，让您神清气爽。

　　小编提醒大家，平时也需要做好对于自己头部的保护，尽量不要受寒受风，避免出现头痛的情况。